Flow Cursus
Wil jij investeren in je persoonlijke ontwikkeling, je levensgeluk vergroten of je prestaties verbeteren? Dan is deze Online Flow Cursus voor jou.
De cursus is gebaseerd op meer dan 50 jaar wetenschappelijk onderzoek naar Flow. Je krijgt heldere inzichten én direct toepasbare tools waarmee je meer focus, energie en voldoening ervaart — in werk, sport en dagelijks leven.
Schrijf je vandaag in en zet de eerste stap naar jouw ultieme potentieel! Let op! Tot 31 maart 2026 geldt het actietarief van €195 (reguliere prijs is €295).
Online Flow Cursus - Vind jouw Flow
geinspireerd leren
Testimonial van deelnemer
wat je leert
Of het nu gaat om je werk, je sport of je relaties, alles gaat beter in flow. Ontvang dezelfde flow skills die we aan Wereldkampioenen en professionals hebben gegeven.
Curriculum
De Online Flow Cursus bestaat uit meer dan 35 modules die zijn ontworpen om jou vaker én intenser Flow te laten ervaren. Flow is niet iets toevalligs — het is iets wat je bewust kunt creëren in alles wat je doet.
De Online Flow Cursus is helder, toegankelijk en praktisch toepasbaar:
- voor werknemers en leiders, in elke functie
- voor sporters en coaches, van amateur tot Olympisch niveau
- in het onderwijs, bij de overheid en in het dagelijks leven
Kortom, de inzichten zijn direct toepasbaar in elke context, van werk, sport, studie en in het dagelijks leven.
De Online Flow Cursus biedt maatwerk. Tijdens de cursus kies je zelf een activiteit waarin je de flow skills wilt toepassen. Hierdoor worden de lessen direct geïntegreerd voor jouw doelen en in jouw persoonlijke situatie.
Je kunt op elk moment starten en de cursus volgen in je eigen tempo — wanneer het jou uitkomt, via je telefoon, tablet of computer.
Hieronder vind je een overzicht van de onderwerpen.
Hoe helderder je weet wat flow is, hoe makkelijker het wordt om het te herkennen bij jezelf en bij de mensen om je heen. Vanuit die herkenning kun je flow steeds bewuster toelaten, versterken en integreren in wat je doet.
In deze module leer je wat het je oplevert om meer prioriteit te geven aan flow en hoe je dit doet.
In deze module leer je hoe je jouw motivatie kunt managen en verhogen.
In de module leer je hoe je een optimale uitdaging creëert en hoe dat jouw flow bevordert.
In deze module leer je hoe je een groot zelfvertrouwen omzet naar totale overgave. En hoe jij je brein en je lichaam kunt vertrouwen wanneer het er het meest toe doet.
Iedereen kan af en toe per toeval flow vinden. Maar als je brein niet is afgestemd op het vinden van flow, dan is het onwaarschijnlijk dat je regelmatig flow ervaart. In deze module leer je een Flow Mindset te ontwikkelen.
In flow zijn we volledig aanwezig en worden we niet afgeleid door onze gedachten. In deze module leer je hoe je jouw gedachten kunt managen.
In deze module bekijken we hoe je je emoties kunt managen en welke emoties voor jou leiden naar flow.
In deze module leer je hoe je visualisatie inzet voor het bereiken van flow voor jouw toekomstige activiteiten.
In deze module onderzoeken we misschien wel de belangrijkste les van allemaal: hoe je je aandacht kunt managen en vasthouden.
In deze module bekijken we hoe we onze handelingen efficiënter en vloeiender kunnen uitvoeren. We onderzoeken hoe we op een moeiteloze manier kunnen handelen.
In deze module kijken we naar diepere staten van flow en hoe je deze kunt creëren.
In deze module helpen we je een ritueel te ontwikkelen naar flow die je kunt inzetten bij je activiteiten. Je ontwikkelt een ritueel om in flow te geraken, om in flow te blijven en om in flow terug te komen als je eruit bent geraakt.
ontmoet jouw trainers
"Ik heb flow jarenlang bestudeerd bij de meest vooraanstaande leraren over de wereld. Ik ben nog nooit zulke toegankelijke en praktische taal tegengekomen als die van de Flow Centre. Ik kreeg een krachtig kader aangereikt om meer flow creëren in mijn werk en leven."
Executive & Musicus
"Je hebt geen idee hoe de Flow Centre mijn leven heeft veranderd. De lessen die ik vanuit Flow Centre meeneem in mijn sport en dagelijks leven zijn onbetaalbaar."
Australische Internationale Rugby Speler
"De inzichten over flow hebben mijn leven op elk gebied veranderd. De Flow Centre heeft mij een beproefd systeem gegeven die ik in elke uitdaging kan inzetten. Ik wou dat ik dit al eerder wist, want je kunt echt leren om flow te creëren."
Wereldkampioene Skiën
"Ik wilde even zeggen hoezeer ik genoten heb van de cursus. De inzichten over flow en de flow-skills waren nieuw voor mij. Het heeft niet alleen mijn persoonlijke prestaties verbeterd, maar ook de manier waarop ik anderen coach. Ik kan de cursus aan iedereen aanraden die op zoek is naar betere prestaties en welzijn."
Golf Professional
"Na het volgen van de cursus ben ik erin geslaagd om veel dingen die mijn prestaties blokkeren en belemmeren te identificeren en te managen. Deze cursus bracht mijn begrip over flow naar een nieuw niveau. Ik ben nu nog beter in staat mezelf te navigeren met mijn uitdagingen in mijn hele leven. Bedankt."
Pilot & Executive
"Ik wist al heel wat over flow , maar deze cursus was de kers op de taart. Niet alleen theoretisch maar ook praktisch. Ik kan deze cursus van harte aanbevelen aan anderen."
Coach Trainer
"Ik heb de cursus van de Flow Centre gevolgd, en was erg onder de indruk van de kwaliteit en de helderheid van de geboden informatie. Als coach en trainer in leiderschap en professionele ontwikkeling, heb ik nu nieuwe informatie en tools om mijn lessen te verrijken. Een aanrader."
Coach Trainer, Mindfulness Teacher
"Heel erg bedankt voor de cursus! Ik wist dat het een goede stap voor me zou zijn en ik ben blij te kunnen zeggen dat het precies de inspiratie was die ik nodig had. Ik ben erg gemotiveerd om door te gaan met mijn werk en groei in flow."
Climber & Coach
FAQ
Zeker! Deze cursus heeft wereldwijd honderden mensen geholpen. Investeren in jezelf is soms moeilijk, maar de inhoud van deze cursus heeft vele anderen geholpen hun prestaties, levensgeluk en het vermogen om flow te vinden verbeterd.
Deze cursus heeft een zeer goede prijs-kwaliteitverhouding. Met het actietarief van €295 voor €195,- (incl. btw) is deze cursus aanzienlijk goedkoper dan andere cursussen op een vergelijkbare markt.
Atleten hebben deze training gebruikt om wereldkampioen te worden. CEO's hebben deze training gebruikt om bedrijven te leiden en het leven van honderden werknemers te verbeteren. Het heeft mensen geholpen hun creativiteit en prestaties te ontplooien. Ben jij de volgende?
De cursus kan op eigen tempo gedaan worden en kan in een dag of twee worden voltooid. We raden je echter aan de tijd te nemen om de flow-skills te oefenen en er een week of twee voor uit te trekken.
Absoluut. Na afloop van de cursus krijg je een jaar toegang tot ons online platform met toegang tot de cursusinhoud - je bent vrij om verschillende delen nogmaals te bekijken en specifieke flow skills of lessen op te frissen zo vaak als je wilt. Na een jaar kun je de toegang verlengen als je dat wilt.
Maar dat is niet alles: je hebt ook de optie om in contact te blijven met de community. Uit de community krijg je vaak goede feedback en leermomenten.
Net als bij het lezen van een boek, haal je soms meer uit een cursus als je hem een tweede keer doet. We moedigen je aan om de cursus meerdere keren te doen.
Absoluut. Je kunt in je eigen tempo leren en meedoen, waar en wanneer je maar wilt.
Nee. Wel raden we je aan om de flow vaardigheden die je leert direct in je leven te integreren. Hoe meer je oefent, hoe meer je bewustzijn groeit en hoe beter je flow skills worden. Echter, dagelijkse deelname is niet verplicht.
Ja, de Online Flow Cursus - Vind jouw Flow is een officiële cursus van Flow Centre. We hebben honderden uren geïnvesteerd in het creëren van deze cursus. De cursus biedt een uitgebreid curriculum en een diepgaande training dat een certificaat verdient. Je kunt dit certificaat met trots toevoegen aan je CV. Het zal je expertise en geloofwaardigheid verhogen.
Het is niet verplicht om de Flow cursus - Vind jouw Flow - te doen voorafgaand aan de Flow Master cursus. Deze cursus is geen vereiste. Er zijn echter enkele vaardigheden die je in deze cursus leert, die niet in de Flow Master worden aangeboden. Als je eerst deze cursus doet, zul je beter voorbereid zijn op de Flow Master opleiding. Je hebt dan extra basiskennis en praktische ervaring.
Mocht je nog vragen hebben neem dan contact met ons op. Wees alstublieft zo specifiek mogelijk met je vragen.
jouw Flow reis
- Vind jouw Flow -
Master
in Flow
