Hoe helderder je weet wat flow is, hoe makkelijker het wordt om het te herkennen bij jezelf en bij de mensen om je heen. Vanuit die herkenning kun je flow steeds bewuster toelaten, versterken en integreren in wat je doet.

We jagen vaak vijf verschillende doelen na die gerelateerd zijn aan productiviteit, prestatie, creativiteit, betrokkenheid en verbinding. Flow is de onderliggende staat die ze mogelijk maakt. Richt je op flow — en de rest volgt.

Alle modules uit de Online Flow Cursus worden verdiept, zoals motivatie, uitdaging, visualisatie, flow mindset, aandacht, moeiteloosheid, deep flow etc. Zie het gehele overzicht bij online Flow Cursus

Je krijgt inzicht in The Flow Code™. The Flow Code™ stelt ieder mens in staat het beste uit zichzelf te halen en zijn of haar innerlijke ervaring te optimaliseren.

Je leert in detail hoe je het Flow model gebruikt en hoe jou dit zal helpen. Het is een waardevol instrument om je innerlijke ervaring te kalibreren en te verbeteren.   

We zullen de flowervaring vanuit verschillende wetenschappelijke disciplines bekijken, van psychologie tot neurowetenschappen.

Je krijgt inzicht in jouw motorische voorkeuren naar flow. Als je inzicht krijgt in hoe jouw onbewuste werkt betreft waarnemen en bewegen kun je meer jouw kracht inzetten.

Je krijgt inzicht in jouw cognitieve voorkeuren naar flow waardoor je jezelf beter leert kennen. Je krijgt inzicht in hoe je lichaam en brein onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. En hoe je met je lichaam je brein kunt activeren en andersom.

Je krijgt inzicht in jouw emotionele voorkeuren naar flow. Je leert meer over jouw Diepe Motivationele Drijfveren en strategien hoe je met stress kunt omgaan.

In deze module leer je meerdere skills om jezelf fysiek en mentaal te resetten. Door jezelf te resetten, kun je met een schone lei jezelf meer richting flow managen.

Hoe we met onszelf en anderen omgaan is essentieel om een gelukkig leven te leiden. Je leert de vijf kernprincipes die leiden naar duurzame en vervulde relaties en hoe deze in jouw eigen leven van toepassing zijn.

Voor je persoonlijke ontwikkeling mag het onderwerp 'ego' uiteraard niet ontbreken. In deze module leer je over het ego en hoe we voorbij ons zelfbewustzijn kunnen komen om meer uit onszelf te halen.

Inzicht in diepere staten van flow, hoe je dit kunt bereiken en wat het nut hiervan is, is een van de meest waardevolle vaardigheden van het leven. In deze module leer je de verschillen tussen micro en macro flow.

Gedurende de opleiding leer je meer dan 25 Flow Skills die je aan je gereedschapskist kunt toevoegen. Daarnaast leer je de Flow Skills direct te integreren in je activiteiten.

Om al je leermomenten bij elkaar te brengen, is het belangrijk om dit op een eenvoudige manier te kunnen activeren. Aan het eind van de cursus leer je hoe je een flow ritueel opstelt die je helpt om flow te geraken, in te blijven en in terug te komen als je uit flow bent.

Zoals elke performer - van chirurg tot artiest - weet, is het van cruciaal belang om op het juiste moment te pieken om de resultaten te krijgen die je wilt. In deze module leer je hoe jij jouw voorbereiding managet om ervoor te zorgen dat je op het juiste moment piekt.

Tenslotte zullen we bespreken wat een systematische integratie van flow zou kunnen betekenen voor de samenleving en voor belangrijke maatschappelijke uitdagingen.