Eén bron voor alles over flow. Bekijk onze Bibliotheek pagina hier
Dankzij FGP en Red Bull Media House is er een korte video die speciaal is ontworpen om mensen te helpen flow te ervaren... Het is gemaakt om kijkers te helpen in het moment te zijn, terwijl het van slow motion naar snelle acties verandert, waardoor we in het nu zijn.
Ontmoet Hazel Findlay, een professioneel klimster en mental coach.
Ontmoet ook anderen
Ontvang 7 essentiële lessen in je inbox. Geniet vandaag nog van dezelfde training als wereldkampioenen.
Bekijk de film, terwijl je je bewust bent van je zintuigen. Stel je voor dat je de sporter bent, terwijl je elk detail, geluid en beweging zoekt. Laat je volledig onderdompelen in de film alsof je erbij bent, kijkend door de ogen van de sporter. Observeer en ervaar. Je flow intensiteit is misschien laag, maar hoe meer we vertrouwd raken met het ervaren van flow op minieme niveaus, hoe meer flow er in ons leven ontstaat.
Geniet ervan
